渋谷を中心にメンタルケアを行うT'sメンタルスタジオの代表紹介ページです。

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プロフィール
PROFILE

自分の最高の人生を生きる専門家

佐々川 咲菜

・自分を抑え、正しくあろうと苦しむ人1000人以上の
 サポート実績
・120人以上のコーチを要請してきた敏腕トレーナー
・T’sメンタルスタジオ、ストレスクリア青山校校長

 

「正しさの呪縛と自分への抑圧」から脱出して、自分の本質と可能性に目覚め、生きる目的に沿った最高の人生を生きる専門家

ベストライフ コーチの佐々川咲菜です。

 

略歴

 

  • 青山学院大学文学部英文科を卒業。
  • 銀行勤務を経て、結婚、専業主婦の道へ。
    不妊に悩み、6年間の治療の末長男を出産。更に7年後、やっと次男を出産。
    息子たちのお受験ママをやりながら、イメージコンサルタントとして十数年活動する。
  • 2001年より、夫婦問題のカウンセラーとして、都内有名離婚相談所にて、離婚をはじめとする様々な夫婦問題の相談に従事。
  • 2003年、リレーションアカデミーにて心理カウンセラーの認定資格を取得。
  • 2003年、T’sメンタルスタジオを開設。
    以降現在まで、離婚等の夫婦問題・子育て・親子や家族の悩みを中心とするあらゆる人間関係問題の心理カウンセラー・コーチ&セラピストとして活動中。
  • 2009年、渋谷・表参道スタジオを開設。

なんとなく、しあわせ……

まじめできちんと頑張り屋で聞き分けの良いいい子だった私は、有名私立中学、高校、大学と進み、大手銀行へ就職。

そしてお見合いの末、24歳で結婚。

でも実は、人からの評価を常に気にしていて、自分の意思は?考えは?欲求は?望みは?わからない???それでも特に困ることがあるわけではないし、まあまあうまくいっていると思っていました。

いい妻はいつもニコニコ→→続かない!

専業主婦としての結婚生活が始まると、平凡でつまらない日常。
でも、いい妻はいつもニコニコ、掃除、洗濯、炊事を頑張るべき!
きちんと卒なく、良妻賢母を目指して頑張る…


しかし、いい妻を頑張ることは、たとえ夫に褒められたとしても、とても疲れます。
それなのに、疲れたと言えない、疲れていてもサボれない、手抜きが出来ない、手伝ってと言えない。


だって、しっかりきちんと妻をこなすことは良いことだから、正しいあり方だから。そして私はなぜか子供に恵まれませんでした。


こんな私は嫁失格!


絶対に子供が欲しい!と必死に不妊治療をした末、なんとか妊娠、出産。
子供が小学校へ入る頃には、イメージコンサルタント、そして夫婦問題カウンセラーの資格を取り、仕事を頑張り始めました。


そんな私は、夫にも、まじめできちんと、さらに父親としても頑張ることを求めました。そうしているうちに夫との関係はだんだん空しいものになっていき、一緒にいるのに気持ちが離れている感じ!


言いたいことは山のようにあるけど、良い妻は何も言えない!
正しさのオーラをまとって自分の気持ちを抑圧し、心の中では夫をジャッジしている…そんな苦しい日々でした。しかも私は夫婦問題カウンセラーなのに!

そして私の本心には、
「私はこんなにストレスを抱えているのよ!そんな私のこと、わかってよ!」
でも本音を言えない!


「~~べき」「~~ねば」
そういう「正しさ」が、素直な自分の気持ちを止めてしまう。家族も仕事の対人関係も、言いたいことを言わずに空しく、自己嫌悪、自己否定。

 

それがどんどんひどくなり、最後には「こんな私は消えてしまえばいいのに!」と思ってしまうのでした。


「なんとかしなければ!」

どんな自分でもいい!どんな自分でも、その自分をわかればいい!

色々と学んだ末にたどり着いたのが、ストレスクリアメソッドでした。
「自分をわかって、理解して、自分とつながれば、人ともつながれる!」それがわかった時は、救われる思いでした。


どんな自分でも理解していけばいい、どんな自分でもいいんだと言うことが、「正しくなければ!」と努力してきた私にとっては生きている世界が変わるような感覚でした。

ところが、あまりにも長い間、「自分の気持ちを抑えて、正しくいい人で生きよう」と頑張ってきたせいか、この期に及んでも自分の気持ちがわからないのです。気がつくと正解探しをしてしまっていました。

 

「自分の気持ちに正直になる」ということが至難の業、いちばんの難関でした。ちょうどそのタイミングで、仕事上でも大失敗をし、とうとう覚悟を決める時がきました!

ダメでダークでドロドロで汚い自分、そして欲まみれの自分…

そんな自分を正直にわかっていくうちに、一皮一皮むけるように、本来の自分、本質の自分を取り戻していったのです。

どんなダメな自分も、どんなネガティブも、自分の中にあっていい!
ネガティブでなくてはならないのは、深い真の理由・目的があるから!
そしてその真の理由や目的は、人生のゴール、生きる目的にまでつながっている!

結果、ほぼ要件会話しかなかった夫との関係が、結婚以来初めて他愛もないことで笑いあえる、とても自然でリラックスしたノーストレスの関係へと変化しました。

夫とは毎週一緒にゴルフをし、家事分担までしてもらえるようになりました。
洗濯、日常の買い物、掃除、さらには、料理も少しずつしてくれるようになり、今ではクックパッドを見て、新作を披露してくれるほどです。

おかげで私は、心置きなく自分のやりたい仕事に邁進できるようになりました。

誰でも自分らしさを活かして、自分として最高の人生を生きていい!
最高の人生を生きることで、人のため社会のために貢献し、お互いが助け合って個性を認めあい幸せに生きる人であふれる社会の構築の一助となりたいと思っています。

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